Yediklerimiz torunlarımızın sağlığını etkiliyor!
Her zaman sağlıklı beslenmenin sadece kendimiz için olduğunu düşünür ve daha uzun yıllar hastalıklara meydan okuyarak yaşamımızı sürdürebilmemiz için önemli olduğunu var sayarız. Esasında beslenme bizi henüz daha doğmadan, anne … Okumaya devam et
Kara kış çayı
Limon, tarçın ve zencefil hep birlikte; sıvı, doğal enerji, anti-mikrobiyal, iyileştirici, anti-oksidan, anti-enflamatuvar ve bağışıklık sistemi güçlendirici. Kara kış çayı tarifine; http://sporelbeslenme.tumblr.com/ dan ulaşabilirsiniz…
7’den 70’e SPOR’DA BESLENME NASIL OLMALIDIR?
BESLENME SPORUN ÖNEMLİ BİR PARÇASIDIR… Beslenme sağlıklı yaşamak ve hastalıklardan korunmak açısından herkes için önemlidir. Aktif bir yaşam tarzı olan veya sporu profesyonelce yapanlar sağlıklı kalmanın yanı sıra beslenmelerinin performanslarını … Okumaya devam et
SPOREL blog 
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.