SPOREL Academy

SPOREL Perform Well, Sports Nutrition, IOC / SPOREL Be Well, Metabolic Wellness, MHP

Category Archives: fitobesinler

Domatesler kışa hazırlanıyor mu?

Bir uzmana danışarak onun ağzından yazıyorum; ‘Son senelerde evde domates/biber salçası (püresi) yapımı hem doğallık hem de ekonomik nedenlerle çok yaygınlaştı. Ben de bu konuya ilgisi olanların işine yarayacağını düşündüğüm … Continue reading

25/08/2020 · Leave a comment

Ketojenik Diyetlerde Zehirlenme Riski

SPOREL’e ücretsiz üye olun bilgi bültenleri posta kutunuza gelsin! http://www.sporelbeslenme.com Ketojenik diyet karbonhidratları kısıtlayan, proteini aşırıya kaçırtmayan ama yağ tüketimini bir hayli vurgulayan bir beslenme şekli. Faydaları gerçekten çok, özellikle … Continue reading

22/11/2019 · Leave a comment

Zenohormesis

MEVSIMSEL BESLENMENIN BILIMSEL ANLAMI Doğa her zaman iyileşmek için neye ihtiyacımız varsa onu bize sağlamakta. Doğa bunu bize binlerce yıl boyunca tekrar tekrar kanıtlamış durumda. Buradan yola çıkarak diyebiliriz ki, … Continue reading

06/03/2019 · Leave a comment

Yabaniler

Bahar aylarında yabani otlar ve sebzelerin patlamasını yaşıyoruz. Pazarda, dostlarımızın, arkadaşlarımızın paylaşımlarında, LABADA, HOBAN, ISIRGAN, YABANİ KUŞKONMAZ ve daha bir çokları. Bu yazıyı, yabani bitkilerle, yerleşik tarım yapmaya başladıktan sonra … Continue reading

22/04/2018 · Leave a comment