SPOREL blog

Olimpik Sporcu Beslenmesi ve Kişiye Özel Sağlık Yönetimi

Kafein ve Spor Performansı

Kafein ergojenik, yani performans arttırıcı bir etkisi olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir maddedir (Burke ve arkadaşları, 2013). 2016 yılının Nisan ayında Avrupa Birliği, Bitki, Hayvan ve Hayvan Besi Komitesi (PAFF) … Okumaya devam et

29/12/2016 · Yorum bırakın

Kafein, Enerji İçecekleri ve Atletik Performans

Kafein içeren enerji içeceklerinin satışı geçtiğimiz yıllarda neredeyse ikiye katlandı. Enerji içeceği kullanan tüm atletlerin sayısı tam olarak bilinmese de ABD Üniversitelerinde spor yapan atletlerin neredeyse yarısı (%45) enerji içeceği … Okumaya devam et

15/03/2015 · Yorum bırakın

Mutfağımızdaki ERGOJENİK’ler…

Yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı pancar! Nitratlar… Yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı pancarın içinde bulunan nitrat adlı madde vücudumuzda nitritlere dönüştükten sonra gerektiği kadar nitrik oksit (NO) oluşturarak kullanılır. NO … Okumaya devam et

11/03/2015 · Yorum bırakın

SPOREL iletişim

0090543 386 6856