SPOREL blog

NO carb, LOW carb, SLOW carb Düşük Karbonhidrat – Ketojenik Beslenme

Carb diyet jargonunda karbonhidratların yerine kullanılan bir terim, karb diye okunuyor. No, low ve slow da karbonhidratların beslenme programınızdaki günlük miktarları ve kan şekerinize yaptığı etkileri vurgulayan başlıklar. Tüm bu … Okumaya devam et →