SPOREL blog

FEDERER’in ayak oyunları. Teniste beslenme.

BESLENME SPORUN ÖNEMLİ BİR PARÇASIDIR! Çoğu sporda olduğu gibi tenis sporu da hem antremanlar hem de maç sırasında yüksek enerji harcamayı gerektiren bir spor. Enerjiyi de bize tabi ki yediklerimiz … Okumaya devam et →