SPOREL blog

Olimpik Sporcu Beslenmesi ve Kişiye Özel Sağlık Yönetimi

Genomic Intervention of an Elite Tennis Player

Emine Sporel Özakat makes use of advanced genomic techniques, combined with functional tests, in her personalised sports nutrition practice. Here she shares her strategies within a successful case study. My … Okumaya devam et

18/06/2020 · Yorum bırakın

Ketojenik Diyetlerde Zehirlenme Riski

SPOREL’e ücretsiz üye olun bilgi bültenleri posta kutunuza gelsin! http://www.sporelbeslenme.com Ketojenik diyet karbonhidratları kısıtlayan, proteini aşırıya kaçırtmayan ama yağ tüketimini bir hayli vurgulayan bir beslenme şekli. Faydaları gerçekten çok, özellikle … Okumaya devam et

22/11/2019 · Yorum bırakın

Hardaliye

Trakya bölgesine ait 500 yıllık kırmızı iksir… O kadar mutluyum ki böyle bir sağlık kaynağını keşfettiğime…Hardaliye’nin hikayesini sizlerle de paylaşacağım için de heyecanlıyım. Hardaliye’den bir iksir olarak bahsediliyor. İksir kelimesinin … Okumaya devam et

18/11/2017 · Yorum bırakın

Genlerinizin geleneksel gıdalara ihtiyacı var…

Yediğimiz yiyeceklerin vücudumuza sadece kalori ve besin değil aynı zamanda METABOLİZMA ve GENLERİMİZİ hızlı bir biçimde değiştirebilen bilgiler verdiği kanıtlanmış bir gerçek. Bundan yaklaşık 2500 yıl önce yaşamış olan ve … Okumaya devam et

01/10/2015 · Yorum bırakın

Kış aylarında yazdan kalma DOMATES lezzeti.

Yazın hala sıcak ama son demlerinin yaşandığı şu günler domateslerin de tüm yaz güneşi enerjisini depolayarak sağlık biriktirdiği ve leziz olduğu günler. Domatesler en çok ‘likopen’ olarak bilinen ve onlara … Okumaya devam et

24/08/2015 · Yorum bırakın

TETRİS oynayarak zayıflıyoruz…

Plymouth ve Queensland  Teknoloji Üniversitelerinde yapılan yeni bir araştırmaya göre akıllı telefonlara yüklenen TETRİS oyunu yemek istemediğimiz halde aklımıza düşen o yaramaz abur cuburları unutmamızı sağlayabiliyor. Yayınlanan araştırmaya göre TETRİS … Okumaya devam et

18/08/2015 · Yorum bırakın

Diyetsiz yaşam günü!

Bugün Uluslararası DİYETSİZ YAŞAM günü! 6 Mayıs dünyada vücudunu olduğu gibi kabullenmek ve vücut tiplerinin herkesin kendine özel ve çok çeşitli olduğunu vurgulamak ve bunun da çok doğal olduğuna dikkat çekmek için oluşturulmuş … Okumaya devam et

06/05/2015 · Yorum bırakın

SPOREL iletişim

0090543 386 6856