SPOREL blog

Olimpik Sporcu Beslenmesi ve Kişiye Özel Sağlık Yönetimi

Sporculara Özel Meyveli Yaz Muhallebisi

meyveler ve muhallebiler.jpg

Yaz aylarında spor okullarına giderek bol,bol spor yapan çocuklarınızın severek tüketeceği sağlıklı bir sporcu geri kazanım tarifi paylaşmak istedim sizlerle.

Benim tarifim çok şeftali az vişneli ancak vişne aynı zamanda çok iyi bir sporcu yiyeceği. Vişne ve spor performansına katkılarını merak ederseniz daha fazla bilgiye aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz;

https://gurmeatlet.tumblr.com/post/90078740293/vi%C5%9Fnebir-sporcu-besini

Ağır antreman günlerinden sonra daha fazla vişneden oluşan bir yaz muhallebisi kaslarınızda oluşan ağrıların giderilmesi için de süper bir besin olacaktır.

Muhallebinin ana maddesini oluşturan sütün içerisindeki biyolojik değeri yüksek protein, meyve ve şekerde bulunan çabuk ve yavaş karbonhidratların kombinasyonu yaz muhallebisini ideal bir sporcu geri kazanımı yiyeceği yapan besinler arasında.

photo grid

Yaz muhallebisinin tam tarifine Gurme Atlet sayfasından ulaşabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

Bilgi

This entry was posted on 11/07/2017 by in Uncategorized.

SPOREL iletişim

0090543 386 6856
%d blogcu bunu beğendi: